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佛家正宗十大守則 :
1. 得師 ( 得到良好導師 )
2. 苦練 ( 需要經常練習 )
3. 當場手不善 ( 臨陣對敵不可留手 )
4. 節色 ( 生活要有規律, 切記不可縱欲 )
5. 補食 ( 均行飲食,多吃健康有益食物 )
6. 雄涯標打力 ( 用腰,肩膀配合馬步發力, 集中力量貫於前手 )
7. 發響 ( 用力時需發出聲響,以調適內氣及增加爆發力 )
8. 氣長 ( 有持久的氣魄,在對陣時便會比較佔優 )
9. 逢敵其來不讓 ( 敵者有心來犯之人,故不可退讓必須全力以赴 )
10. 日久多磨推不動 ( 長期持久鍛鍊,根基穩固便不容易被擊倒 )
